Iubesc educația.

Îmi place să explic în cuvinte simple cum funcționează mintea noastră și ce ne determină să ne simțim sau să acționăm într-un anumit fel. Cred că o mare parte din probleme noastre pot fi evitate sau îmbunătățite dacă avem o perspectivă mai clară asupra gândurilor, emoțiilor și comportamentelor noastre.

Îmi doresc să te învăț să fii propriul tău terapeut.

Scopul meu este să îți transmit toate cunoștințele pe care le am - să îți dau toate informațiile necesare despre cum funcționăm și să te învăț toate tehnicile utile ca atunci când vei mai trece prin situații dificile să le poți gestiona singur.

Nu sunt terapeutul ”budist zen”.

În terapie vom râde împreună, vom plânge împreună și ne vom enerva împreună dacă e cazul. Vom povesti despre ultimele filme văzute, ce podcasturi interesante am mai găsit și vom face schimb de poze cu animalele de companie.

Sunt pasionată de fericire!

Mă preocupă să știu tot ce este legat de subiectul ”fericire” - ce trebuie să facem sau să nu facem pentru a fi fericiți, în ce condiții apare fericirea și de câte feluri e. Încerc să transmit mai departe aceste cunoștințe prin canalele de social media și în sesiunile de terapie.

…dar nu promovez pozitivitatea toxică (#goodvibesonly)!

Scopul meu este să promovez fericirea construită sănătos care este un rezultat al obiceiurilor zilnice și care vine din acceptarea întregii game de emoții, inclusiv cele negative.